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兔子、配速、PB……跑马拉松前，先搞懂这几个词，少走弯路！

5月16日，在武汉的园博园里，奔跑吧“兄弟团”成员展开了一场夜跑13公里的马拉松接力赛，节目组还安排了一辆引导车在前方控制节奏，以确保成员能在规定时间内完成比赛。节目中，成员们展现出了惊人速度和超强耐力，一经播出，有网友盛赞“这才是真正的跑男精神”，但也有网友

随着科技的发展，智能手机等电子设备深度融入人们的生活，智能手机虽然给我们的生活、工作带来了诸多便利，但它也是一把双刃剑，特别是给未成年人带来了视力下降、厌学、学习成绩下降等弊端，甚至引发心理问题，极端情况下还可能出现因沉迷网络而轻生的悲剧等。为促进广大市民特别

教育部5月27日发布通知，将开展基础教育“规范管理提升年”行动，在巩固深化2024年规范管理年工作成效基础上，进一步清理整治违背教育规律、侵害群众利益的办学治校行为。

“走过路过不要错过，物品有价爱心无价”小爱心志愿者的一声吆喝，大爱医心▪呵护童心慈善义卖活动吸引众人的目光。现场有漆扇制作、儿童彩绘、多肉盆景、爱心人士捐赠的各种马拉松奖牌、书籍、玩偶以及先心患儿制作的手工艺品。

在流行文化与传统文化交融的奇妙世界里，变形金刚与《山海经》的联动设计无疑是一颗璀璨的明珠。如今，我们迎来了这场奇妙邂逅的第四弹，出自画机器人的尴尬之王之手，再次为我们开启了想象力的新大门。

晨曦初露时，路边早餐摊已热气蒸腾夜深人静时，写字楼里仍有伏案的身影拥挤的地铁内，有赶早班的打工人……从农田到果园从鱼塘到牧场是你们用汗水播种希望让每一份收获都饱含土地的芬芳和双手的温度高楼拔地而起桥梁横跨江河是你们用钢筋水泥浇筑城市的模样让每一条路、每一盏灯指

市民准备个人防护器材，配齐个人防空应急包内的一切急需物品，明确人防工程位置及疏散转移路线。居室人员要关闭门窗，切断电源，熄灭炉火，关闭煤气、液化气等。

清明忙种麦，谷雨种大田。20日，谷雨节气第一天，与黑土地上希望与丰收的种子一同播撒的，还有一场聚焦“农业新质生产力”和“科技赋能春耕”的媒体盛宴——在省委宣传部指导下，由本报与中央广播电视总台黑龙江总站联合启动的大型融媒报道“龙江‘新’图景 ‘质’耕黑土地”，

3月5日下午，习近平总书记在参加他所在的十四届全国人大三次会议江苏代表团审议时强调，圆满实现“十四五”发展目标，经济大省要挑大梁。总书记的重要讲话铿锵有力、掷地有声。扬州各级人大代表深受鼓舞、倍感振奋，纷纷表示，要牢记嘱托、感恩奋进，认真履行代表职责，充分发挥