睡前用

教会孩子,在睡前用好3招,可实现“过目不忘”的好记忆

以前不觉得记忆力有多么重要,现在才知道,一个人只有拥有强大的记忆力,才能触发“脑力多米诺效应”——当他不再为丢三落四、背古诗、背单词这些事耗光精力,省下的认知资源会自动流向逻辑推理、情绪管理等领域。就像手机清理了缓存,运行速度自然会飙升。

记忆 教会 海马体 补体系统 睡前用 2025-03-14 16:40  3