赤小豆

赤小豆的养生功效利水消肿健脾祛湿

清晨照镜子，脸肿得像发酵过度的馒头；久坐工位后，小腿一摁一个坑；上厕所时，马桶总冲不干净；明明睡够8小时，还是像灌了铅似的抬不起眼皮……这些"水逆"信号，其实是身体在呐喊："湿气超标啦！"

老乡们都知道，种地要讲究"一茬接一茬"，可您听说过"一茬套一茬"的种植妙招吗？咱们今天要说的赤小豆，就是个特别适合"搭伙种"的作物。它不仅自己长得好，还能让邻居作物跟着沾光，一块地能多收好几样粮食！