把脚靠墙上10分钟，不费一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了 直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病： 硚口 面色萎黄 丹田 靠墙 萎黄 2025-03-31 00:04 2