这种长得像芝麻的美味种子，推荐你经常吃点
原创 食栗派 食栗派ChestnutMates你吃过亚麻籽吗？这种外形跟瓜子有几分相似的种子，营养真的很赞；很多人体研究表明，亚麻籽对健康有很多益处，尤其调节血脂、血糖，改善炎症方面。比如最近中国学者发表的一项研究发现，让脂肪肝患者每天饭前吃30g亚麻籽粉，连
木脂素
Nature子刊报道，海军军医大学等利用酵母互惠群落从头合成木脂素
木脂素（lignan）是一类低分子量的多酚化合物，通常是两个松柏醇分子通过自由基耦合反应产生的二聚化产物及其衍生物，是一类重要的中药活性成分，活性明确，临床价值广泛，例如抗肿瘤成分鬼臼毒素、芝麻素、五加前胡脂素，以及抗病毒成分落叶松脂素双糖苷等。