中国人民解放军空军总医院

经常半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？或是这5种毛病

在快节奏的现代生活中，很多人像晓林一样，被失眠困扰得疲惫不堪。本应是放松身心的睡眠时间，却成了辗转反侧的煎熬。那么，为什么好好睡一觉变得如此奢侈？今天，就让我们一起揭开失眠背后的真相。