“手臂舒展，核心收紧，注意呼吸节奏！”近日，在湖州外庄“运动加油站”内，社会体育指导员龚循红正带领健身爱好者们跟随音乐节拍跳起活力健身操。一旁的数字大屏上，实时跳动着每位成员的运动时长、心率及消耗卡路里数据。龚循红介绍：“通过智能手环与大屏联网，指导员可精准掌

健身 全民健身 湖州 江瑶 姚玲 2025-03-20 14:53  4