头疼头晕与氨基丁酸:正确服用指南及富含食物推荐
最近一老一小(年轻人)的两个朋友向我诉说,头疼头晕、失眠,乏力…,可真不好受啊,其中年长的朋友到医院做多项检查,并没有查出问题,他们问我“该怎么办呢?听说氨基丁酸挺好的,可以吃吗?”。我告诉他们不要着急,我们首先要弄清楚是什么原因导致的头痛头晕等症状。
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家人们谁懂啊😭!自从我家娃骨龄偏小,大数据就疯狂给我推氨基丁酸,到处都是它的广告!这玩意儿风刮得这么大,我深度研究后,今天必须把这个儿童营养素的真相扒给你们看👀!
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