使用弹力带!西媒:巴萨通过新神经肌肉训练法,使伤病减少50% 西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。 巴萨 肌肉 伤病 神经 神经肌肉 2025-03-23 18:03 6