适应力

如何建立适应力：从生活的挑战中恢复过来的8种方法

生活充满了意想不到的曲折，会让我们失去平衡。无论是事业上的挫折，失去爱人，还是健康危机，挑战都是生活中不可避免的一部分。然而，让适应力强的人与众不同的是他们从这些困难中恢复过来的能力比以前更强。