老中医私藏春补食谱!韭菜炒河虾+4道时令菜,阳气补到位 科学依据:韭菜富含硫化物,可疏肝理气;河虾含锌元素,助力肾阳温补。两者搭配符合中医“肝肾同源”理论[9]。 韭菜 老中医 阳气 时令菜 韭菜炒河虾 2025-03-18 05:18 5