轻食消费调查②：部分轻食碗“超重”，专家称有餐品高脂高钠
轻食，指的是升糖指数低的碳水化合物、低脂的肉类、优质蛋白质以及绿叶蔬菜。轻食食谱以低糖、低脂、低盐为准则，只要是均衡、自然、清淡、低热量、不加重身体负担的食物都可当作轻食的食材。这是百度百科对于轻食的定义。定义还强调：轻食不是一种特定的食物，而是任意食物的一种
张家瑜
“哇！警察叔叔阿姨们好有活力！”
3月23日，兴义市阳光谷旅游度假区内，2025万峰林警察半程马拉松赛即将开跑。晨光熹微，6名阳光小学学生身穿红色校服、戴着红领巾和学生采访证穿梭在熙熙攘攘的人群中。