【中科御方】深呼吸竟有这么多好处，你做对了吗？ 首先，深呼吸能显著提高肺活量。当我们深吸一口气，胸廓充分扩张，肺部吸入的氧气量大大增加。这不仅能为身体各器官提供充足的氧气，还能促进血液循环，让身体充满活力。 中科 御方 中科御方 深呼吸 御方中医 2025-03-24 10:53 3
