祛湿健脾过“苦夏”，中医推荐3个调理法
在传统医学理论中，暑月之病，多从湿起。夏季阳气旺盛，暑为其主令，南方地区更是多雨潮湿，湿与热相搏，郁蒸于天地之间，遂为“暑湿”之邪。暑为阳邪，其性炎热而上升，耗气伤津；湿为阴邪，其性黏滞重浊，困遏中焦；暑湿合邪，最易犯人脾胃。中医认为，脾为气血生化之源，又主升
合邪
武汉中医黄圣哲：你以为是看相，其实我只是读懂了你脏腑的信息
张女士回忆初次看诊，黄教授未等她开口，便直言：“从面色、舌象和眼神看，你属少阴体质，阳气不足、阴气偏盛，心肾不交，这是失眠、焦虑根源。”