心主血脉

夏至养生，还心一份清净安宁！

不知不觉，夏天又过了一半，夏至这天，太阳运行到最北，直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，过了夏至，北半球白昼就一天比一天缩短，黑夜一天比一天增长，夏至日，是一年当中阴阳气交的关键，也是阳气最为旺盛的季节，养生要顺应夏天阳盛于外的特点，注意保护阳气，夏天

中医认为，每根发丝都链接着身体内部的精密网络，头发的状态就是五脏功能的“实时直播”。