爱喝茶的人，既聪明，又好看：一杯茶进入身体，1分钟后，茶里面的茶多酚会帮助你清除口腔里的细菌，让你的口气清新；10分钟后，茶多酚会增加肠胃的蠕动，帮助消化；40分钟后，茶多酚开始消除体内的自由基，延缓皮肤老化；1小时后，咖啡碱开始唤醒大脑皮层，提高思维效率，缓

旅行 随笔 体内 茶之韵 一壶茶 2025-03-26 06:29  3