举重如何减缓大脑衰老并预防阿尔茨海默病
举重训练有很多好处，包括增加力量和肌肉质量、减少体脂、改善整体幸福感和心理健康。巴西圣保罗坎皮纳斯州立大学 (UNICAMP) 最近进行的一项研究强调了另一个关键优势：它有助于保护老年人的大脑免受痴呆症的困扰。该研究结果发表在《老年科学》杂志上。
举重
lululemon 这件运动 T恤，为何连 F1 冠军也爱穿
在比赛中，车手需承受高达 5G 的过载力（相当于自身体重 5 倍的重力加速度，与战斗机飞行员相当），心率飙升至 190 以上，并经历高温，脱水和肌肉力量的考验和洗礼。
太原运动员胡士涛在2025年全国男子举重锦标赛荣获挺举冠军 取得全运入场券！
2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛于3月27日至31日在四川简阳市文体中心体育馆举行。在96公斤级比赛中，太原市运动员胡士涛表现出色，以210公斤的挺举成绩夺得冠军，以375公斤的总成绩获得银牌。
简阳：做好赛事与城市的“双向奔赴”
3月31日，由国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心、中国举重协会、中央广播电视总台体育青少节目中心联合主办，四川体育职业学院承办，四川体育职业学院举摔柔运动管理中心、简阳市文化广电体育和旅游局、中奥联合空港（简阳)体育文化发展有限公司协办的2025年全国男子举
海南“大力士”何岳基获第十五届全运会举重“入场券”
近日，2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在四川简阳收官。在男子67公斤级的角逐中，海南“大力士”何岳基发挥出色，摘得抓举和总成绩2枚金牌，获得第十五届全运会决赛的“入场券”。
力量与高度的博弈：举重运动员真能轻松征服篮筐吗
2021年东京奥运会举重赛场，身高1.57米的菲律宾选手迪亚兹举起224公斤杠铃的瞬间，观众席突然有人喊：“她能扣篮吗？”
调查发现：七成已婚女性过得不顺心，这些毛病很多人都有
有些姑娘生活过得别扭，总是把婚姻当作救命稻草。好的感情需要两个人都保持独立，而不是一方总是低头讨好。选对象时不应该只听亲戚的意见，毕竟鞋子合不合脚只有自己知道。我的表姐结婚五年离了三次婚，最后一次喝醉后哭诉世上没有好男人，但实际上她每次选择的对象都是爱画大饼的
2025年全国男子举重锦标赛在成都简阳开赛
3月27日，2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在简阳市文体中心开赛，吸引了来自全国各地的顶尖举重选手和众多体育爱好者的关注，大家齐聚一堂，共同见证这场力量与技巧的巅峰对决。
2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在四川简阳开赛
3月27日，2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在四川省简阳市文体中心开赛，吸引了来自全国各地的顶尖举重选手和众多体育爱好者的关注，大家齐聚一堂，共同见证这场力量与技巧的巅峰对决。
2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在简阳开赛
3月27日，2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在简阳市文体中心开赛，吸引了来自全国各地的顶尖举重选手和众多体育爱好者的关注，大家齐聚一堂，共同见证这场力量与技巧的巅峰对决。
重庆锁定9个全运会女子举重席位 男子举重“大力士”明日亮剑四川
近日，2025年全国女子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在福建闽侯圆满收官。在这场争夺“十五运”举重决赛入场券的比拼中，重庆女子举重队交出了3银5铜、11个前八名的成绩，9名运动员成功锁定“十五运”举重决赛参赛席位。
恭喜！福建女将斩获2金1银！
3月22日下午，在2025年全国女子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛64公斤级比赛中，福建省运动员杨柳月表现出色。她以抓举110公斤、挺举130公斤、总成绩240公斤的成绩，一举拿下抓举和总成绩两块金牌，以及挺举银牌，同时平全国抓举青年纪录。
平全国纪录！宁德女将进军全运会举重决赛！
杨柳月，蕉城籍，2006年出生，2017年由蕉城区第二小学输送到宁德市少体校举重队训练，2019年到福建省青少年体育运动学校举重队训练，2022年到马江基地训练至今。在2024年“津威杯”全国冠军赛暨第十五届全国运动会举重比赛女子64公斤级资格赛夺得抓举金牌！
平全国纪录！宁德三女将进军全运会举重决赛！
杨柳月，蕉城籍，2006年出生，2017年由蕉城区第二小学输送到宁德市少体校举重队训练，2019年到福建省青少年体育运动学校举重队训练，2022年到马江基地训练至今。在2024年“津威杯”全国冠军赛暨第十五届全国运动会举重比赛女子64公斤级资格赛夺得抓举金牌！
2025年全国女子举重锦标赛，福建选手杨柳月拿下2金1银
根据《第十五届全国运动会举重项目竞赛规程》，“十五运”举重项目资格赛共三场，每名全运会参赛运动员需至少参加两次资格赛。本次赛事是其中的最后一次资格赛，也是运动员必须参加的资格赛，资格赛最终排名前十二的运动员可进入全运决赛。
全国举重锦标赛蓄势待发，重庆女子举重运动员锚定目标冲击“十五运”资格
作为第十五届全国运动会举重比赛最后一场资格赛事，本次比赛不仅是一场荣誉之战，更是关乎“十五运”参赛席位的生死较量，重庆市举重队共派出14名女子举重运动员参与7个级别的比拼，力争夺取更多的“十五运”入场券。
佩德驴！佩德里：比赛之间间隔太久会让我更加疲惫
关于自己本赛季摆脱了伤病的困扰，佩德里表示：“我付出了很多努力才达到现在的水平，我的饮食习惯没有改变，但我的训练方式不同了。我现在不再举重，而是专注于拉伸和弹力带训练，这种方式最适合我，重要的是不断尝试找到避免受伤的方法。我已经不再害怕伤病，它们已经是过去式了
高个子/壮/肩宽女生只有在中国才会是“烦恼”
今天在主页刷到了一条高个子女生的困境（图二，名字at不出来)，然后我感觉国内对白幼瘦的追求真的是体现在方方面面。就是说，有没有可能不是高个子/壮/肩宽的问题，而是国内对白幼瘦病态追求的问题。这些强壮特质在国内就是格格不入，就是"不够甜美"，然后国内女性衣服风格
如何进行运动热身和放松？
当你想到锻炼时，你可能会关注那种让你心跳加速的运动，那种让你肌肉疲惫、汗水湿透衣服和成就感的感觉。但在你大汗淋漓之前或越过终点线之后所做的事情也同样重要。
有奖征集！事关亚洲举重锦标赛！
2025年亚洲举重锦标赛将于5月8日在江山举办，赛事将以“高举梦想，亚洲同辉 Lift Your Dreams, Illuminate Our Asia”为主题口号。为进一步推动赛事筹备及宣传工作，展现举重运动魅力，展示江山体育风采，激发全社会参与热情，亚洲举