六月份吃这三种鱼最补身体，红烧清蒸煎着吃都管用
六月天气热体力消耗大，多吃鱼比吃肉合适。鲳鱼、多宝鱼、鲈鱼这仨现在正当时令，价格实惠还补身子。红烧鲳鱼健脾胃，清蒸多宝鱼补血，煎鲈鱼能增强抵抗力。家里老人孩子都能吃，做法简单换着吃就行。
鲳鱼
东海野生春鲜，矜贵只得十余天（别错过
春日限时美味一个尽情安利自我的公众号以下是没事干研究院的风物研究报告请放心食用每年春天，本薯都盼着合作多年的舟山船队鲜捕鱼货回港。蟹啊鱼啊只只肥美鲜甜，吃起来爽飞咯！！春季的东海野生海鲜，真的强烈建议家人们都吃上一顿啊！尤其是包邮区的朋友，当天或隔天收到货吃，