《暗时》隐藏的脑升级bug，这样学习等于为大脑开外挂
清晨六点半，我家娃正打开单词本，按照艾宾浩斯遗忘曲线规划复习计划。最初每天要记忆10个新单词让他头痛欲裂，但坚持三个月后，记单词对于他来说变得轻松，连数学公式的理解速度都变快了。
基底核
重要决策前，出门去跑半小时吧
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？今天推荐哈佛大学医学院临床副教授约翰·瑞迪的作品《运动改造大脑》。上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福。