失眠吓破胆

正确区分失眠和失眠症，别被一过性失眠吓破胆！

在如今快节奏的生活中，睡个好觉似乎成为了一种奢侈。很多人一发现自己偶尔睡不好，就立马给自己扣上“失眠症”的大帽子，整天忧心忡忡。嘿，朋友，先别慌！咱们得正确区分失眠和失眠症，别被一过性失眠给忽悠了！