太极拳推手

赵堡承架太极拳推手求真

在推手的第一阶段、“招熟”阶段，必须进行第一意念“不受制于人”的训练。“不受制于人”即“舍已从人，“人刚我柔”，“随人而动”，这是进入太极大门的入门功夫，它是在拳架初步练到使形体比较轻柔、圆活的情况下，开始进行训练的。它要求和人推手时，处处不和对方发生顶撞或脱

素元推手，把“传统推手”译为DeducingHands，是基于对太极拳推手是安全的武术对练的理解，且由此理论实践带出的学生，也与传统推手的对练模式完全相同，所以用理论+实践，定义了这个推手的新翻译，分析一下合理性