下肢麻木，活动受限？这个穴位按一按，一天比一天轻松
下肢麻木拖了2年、5年？别总觉着是年纪大了！中医看来，这多是气滞血瘀堵住了经络。当腰部隐痛牵连腿脚发麻，甚至走路像踩棉花、排尿都费劲，正是身体在敲警钟。今天教您一招居家调理法，按揉阳陵泉穴，再配伍活血通络方，双管齐下疏通经络。
桃仁
《藏海传》热播，带火了这个中药方！特别适合这3类人群→
随着古装剧《藏海传》持续热播，主角藏海的智谋与演技引发观众热议，剧中一处“药浴养生”情节更意外掀起中医药知识探讨热潮。
肝硬化的缓解良方，用好桃仁配3宝，调气血，清郁结！
其实我们都被肝硬化给骗了，肝硬化并非不治之症。肝硬化患者多半是气血亏虚导致的气滞血瘀，桃仁善泄血滞，祛瘀力强，被称为破血药，适用于血瘀征象明显的肝硬化。
赵雅芝真实颜值曝光！参加马拉松却被汗水把妆容冲没，得不偿失
2025 年 3 月的周末，72 岁的赵雅芝做出了一个令全网震惊的决定 —— 报名参加深圳半程马拉松。这位曾在《新白娘子传奇》中仙气飘飘的 “白素贞”，这次却以一身运动装出现在赛道上，目标仅仅是完成 5 公里。