为什么是饭后半小时呢、原来，吃饭后，尤其是吃酸性食物（如水果、醋、饮料）时，口腔内酸性环境会暂时升高。这时候立即刷牙，牙釉质可能被酸腐蚀软化，刷牙反而会损伤牙齿表面。等到半小时后，唾液已经中和酸性，牙齿表面的环境稳定下来，此时刷牙对牙齿的保护作用最佳。晚上刷牙

牙龈 牙齿 刷牙法 bass刷牙法 后牙 2025-03-31 07:00  2