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道德经第十章解读

咱今儿个来唠唠《道德经》第十章，原文是这样的：“载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无为乎？生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。” 接下来，咱一句一句掰开了、揉碎了给

刚来时就听老师说过练阿汤把身体打开，不是靠拼命拉，而是身体热了，自然就打开了。当时还不以为然，觉得热了能打开多少呢？以前大学在田径队跑长跑，每次都是跑热了再压脚，也没拉长多少。