涵芬云悦读丨推介悦读丨“健心客厅”阅读推荐（第三十八期）
阅读从来不是被动的接收，而是一场与作者的智慧对谈、与自我的深度对话。掌握科学的阅读方法，就像拥有了一把金钥匙，能解锁文字背后的宝藏，让你在知识的迷宫中找到最明亮的路径。
健心
第五届“百城万人健心跑”活动启动
3月30日，第五届“百城万人健心跑”活动在北京鸣笛启动。该活动由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导，北京尚善公益基金会与星云文化教育公益基金会联合主办，腾讯公益慈善基金会支持，呼吁公众关注身心健康，将“预防为主，主动健康”理念与“健心跑”
新规模，新挑战！第五届“百城万人健心跑”全国启动
九州同频动起来，一起健心向未来。“第五届百城万人健心跑”于3月30日世界双相情感障碍日，鸣笛起跑。本届活动由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导，北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会共同主办，并得到了腾讯公益慈善基金会的大力支持。