争议平局未动摇信心，阿达梅斯准备迎接更多挑战
在多米尼加共和国的家中，卡洛斯·阿达梅斯（Carlos Adames）度过了与哈姆扎·谢拉兹（Hamzah Sheeraz）的争议性平局后的平静时光。这场平局让他保住了WBC中量级世界拳王头衔，战绩提升至24胜1平1负（18次击倒）。然而，这场平局也让他陷入了
梅斯
同样病例为何TA的分享更出彩？李昂教授4招带你破解‘孤芳自赏’困境
病例分享本是基层医生突破成长瓶颈的利器，但现实是，90%的病例分享会正陷入「台上念病例，台下刷手机」的双输困局。
多项研究：每天刷牙两次降低痴呆和心血管疾病风险
总的来说，这项研究首次揭示，牙龈卟啉菌从牙周病灶转移到左心房，与心房纤维化程度和房颤诱导性增加相关。看来，还是不能小瞧了牙齿健康，它并不是孤立的，而是与大脑和心脏健康紧密相连。每天花点时间刷两次牙，定期进行牙科检查，及时治疗牙周病从此刻行动起来吧~仍需指出的是
全国首个！卫健委：医务人员科普“九不准”
3月20日，为规范上海各级医疗卫生机构及其工作人员开展健康科普的行为，培育清朗的互联网健康科普环境，上海市卫生健康委员会、上海市爱国卫生运动委员会办公室制订了《互联网健康科普负面行为清单（试行）》（以下简称《清单》），提出九个“禁止”行为。
登上医学顶刊！12周的禁食法，不仅瘦肚子，还能降血糖
近年来，全球超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，超重和肥胖已成为全球重大公共卫生问题。据国际顶刊Lancet最新研究显示，2021 年，在≥25 岁的成年人当中，全球超重 / 肥胖人数约达 21.1 亿，预计到2050年，全球超重 / 肥胖人数将增至 38.
北京协和教授「减重秘诀」独家分享！掌握4大关键点，告别减重误区
很多人在减重后会出现反弹，甚至有医生表示，常遇到患者坚持不下来的问题。“患者控制了一段时间控制不住，现在更胖了，胖了二三十斤……”为什么很多人减重不久后就反弹了？怎样减重不容易反弹？
手机看多了会损害细胞、加速衰老？
▲图片来源：giphy好啦，今天的研究分享就到这里啦，你们还有什么想了解或感兴趣的新知识和新研究，欢迎在评论区告诉我们哦~如果觉得科普内容还不错或者对你有帮助，欢迎转发朋友圈、家庭群，或者点个 在看 或 赞 ！感谢大家的鼓励！早安，我爱这个世界。参考文献[1]
【梅斯直播】预测模型构建全解析：零基础直达SCI发表！代码+案例+规范，一课搞定！
模型估算患有某病的概率或者将来某结局发生的概率• 临床预测模型包括诊断模型 (Diagnostic models）和预后模型 (Prognostic Models)• 诊断模型关注的是基于研究对象的临床症状和特征，诊断当前患有某种疾病的概率，多见于横断面研究•
闭眼单脚站立，你可以坚持几秒？
其次，双脚站立时的CoP移动量虽然变化幅度较小，但仍表明随着年龄的增长，个体在保持平衡时面临更多挑战。最后，肌力的衰退相对较为缓慢，变化的速率较低。综上所述，这些发现再次表明，单脚站立持续时间是最敏感的神经肌肉衰老指标之一，对于评估衰老过程中的功能变化具有重要
敷面膜别超过这个时长，否则可能适得其反
原创 木白 梅斯医学在快节奏的生活里，面膜早已成了“拯救皮肤的救星”和“压力山大的安慰剂”。加班熬夜后敷一片面膜，仿佛能抚平疲惫；重要约会前敷一片面膜，就像给自己加了一个“完美出场BUFF”。在广告里，面膜更是无所不能：补水抗皱、美白祛痘、紧致修复，简直是“十
每一刻都至关重要！掌握现场心肺复苏，为生命抢时间~
心脏骤停，是威胁人类健康的重要杀手。我国每年约有55万人，因心脏骤停而猝死。每分钟约有1人死于心脏骤停，及时实施心肺复苏和使用AED，能提高抢救成功率。
2个维度看懂法乙联赛：梅斯vs格勒诺布尔
在本场比赛中，梅斯队遭遇了门将危机，因为替补门将Pape Sy和后卫特劳雷均无法出场。幸运的是，球队的主力门将Alexandre Oukidja伤愈归队，为球队带来了好消息。不过，球队的头号射手萨巴利近况不佳，虽然他本赛季已经打入了八球，但近十场比赛却未能进球
法乙联赛：梅斯击溃奢侈品军团，格勒诺布尔主帅首秀
梅斯在上周的法乙联赛中主场3-1击败巴黎FC结束三连平，迪亚洛上半场和队长乌多尔空中接力首开纪录，巴黎FC中场科拉索随后禁区前冷静施射扳平比分。下半场盖耶头球破门再次超出比分，迪亚洛反击中梅开二度锁定胜局。梅斯击败巴黎FC后积分持平对手，目前以净胜球力压奢侈品
你的品管圈做对了吗？品管圈十大步骤详解！
想在临床护理中大展拳脚吗？1月23日（周四）19：00，梅斯医学特邀：河南省人民医院骨科科护士长-张俊娟，直播《护理品管圈的组织与实施》，带你解锁护理品管圈秘籍！
医嘱不当，后果不堪设想！如何确保每一步都精准无误？
医嘱是医生根据患者病情和治疗需要，为达到诊治目的而制定的关于诊断、治疗和护理的书面指示。它是医疗工作中必不可少的一部分，是医护人员对患者进行诊疗的重要依据。
上海交大：每天睡＜7h，这种肝病风险增加78％；通宵一晚脑龄涨1-2岁
不过，研究也观察到慢性或部分睡眠剥夺未发现显著的脑龄变化。既然睡眠剥夺会让大脑变老，那么恢复睡眠是否能够“修复”大脑呢？研究人员发现，在完全睡眠剥夺的情况下，恢复性睡眠似乎发挥了强大的作用。在UZH数据集中，经历了完全睡眠剥夺的参与者恢复睡眠后大脑年龄与基础状
梅斯医学荣膺【健康报健康科普友好合作伙伴】
由健康报主办，报社科技科普（健康中国）传播发展中心承办的2025健康报科技科普传播思“享”会于1月10日在北京举办。梅斯医学有幸荣获【健康报健康科普友好合作伙伴】。
遇上患者大咯血如何处理？牢记这 4 个步骤！
咯血是指喉以下呼吸道任何部位的出血，经喉头、口腔而咯出。咯血是呼吸内科临床常见的症状，也是呼吸内科常遇到的急症之一。大咯血约占所有咯血患者的5%，通常提示存在潜在的严重呼吸系统或全身性疾病。
梅斯“骄子”因伤陨落！王楚：我甚至觉得自己技术好过皮亚尼奇
王楚回忆起昔日留洋法国梅斯的经历，“皮亚尼奇是当时我过去（梅斯）的时候，就感觉有差距，就是一种意识上的差距。在一个场景下，我脑子里的想法只有2-3种的时候，他有五种。每次我想到的是第二、第三选择，偶尔能选到第一选择，他几乎在十次里面有7、8次有选到最优选择。这
梅斯“娇子”因伤陨落！王楚：我甚至觉得自己技术好过皮亚尼奇
王楚回忆起昔日留洋法国梅斯的经历，“皮亚尼奇是当时我过去（梅斯）的时候，就感觉有差距，就是一种意识上的差距。在一个场景下，我脑子里的想法只有2-3种的时候，他有五种。每次我想到的是第二、第三选择，偶尔能选到第一选择，他几乎在十次里面有7、8次有选到最优选择。这