每天晚上，熄灯前躺在床上，我总是忍不住要翻阅一下在古籍文献中，古人对睡眠问题的描述。“昼日烦躁不得眠”，这是深藏在61条中的经典论断。黑暗中，我思忖，这不正是我对白天烦躁情绪找到的又一注解？白日里的种种奔波，争执，思考太多，以至于每一次太阳落山，我都感受到夜幕

症状 虚烦 虚烦不得眠 不得眠 不得卧 2025-04-03 07:32  2