困住你的究竟是什么？
你或许习惯了用“没事”来回应所有情绪波动，像一台精密仪器般维持着表面的平静。临床案例中，许多来访者描述这种状态为“情感冻结”——看似功能正常，但内心的情绪河流早已被冰封。神经影像学研究显示，这种状态下，杏仁核的过度激活与前额叶皮层的抑制形成对冲，如同刹车与油门
性情感
被否定的童年：那些在贬损中长大的孩子，如何与命运和解
清晨六点的心理咨询室里，32岁的林夏蜷缩在沙发角落，手中的纸巾被绞成碎片。"我明明考上了常春藤名校，可每次提交方案时，手都会发抖，总觉得下一秒就会被骂'废物'"。这个被父母用"猪脑子"称呼了十八年的女孩，在成年第十四年依然困在童年的阴影里。这不是个例，发展心理