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龙圩区青年夜校 |养生新姿势！八段锦+香囊制作体验局

八段锦是一种传统的医疗保健体育方法，由8节肢体动作组成，八段锦流传至今已有八百余年的历史，具有简单易学之特点，且对增强体质、调节体内各脏腑经络气血的运行有显著功效。

由龙圩区中医医院专业医护人员讲解、示范心肺复苏和海姆立克急救法的操作，指导学员掌握正确的急救技能。