拉开人生差距的，不是天赋，是清晨6点那张被勾满的纸。早起是可以制造时间差的 体重稳定 情绪流动 身材姣好 状态满格 工作有序 亲子有章 运动激情 这些都是早起黄金1小时带给我的正向反馈，后续只会叠加和优化。 早起带给我的变化1. 掌控时间，而不是被时间追赶2.

播客 黄金 intj 功法 intj自律 2025-04-04 07:13  2