32小时生死撤离全记录：她踹开门时，房梁正在轰然断裂
"泥浆水咕嘟咕嘟往上冒，像煮开的粥！"刘名芳的手电光刺破雨幕时，联二村水沟里的黄泥正翻涌不止。凌晨0点42分的暴雨中，这个驻村7年的女干部突然扔掉雨伞——山体深处传来的渗水声，比任何警报都让人心惊。
土豆烧肉
低估了“211饮食法”，比轻断食还实用，从135减到98太爽了
大家好，我是浅方营养师。前几天遇到个有意思的案例：38岁的刘姐在超市当理货员，每天搬货理货累得够呛，但体重却一直卡在130斤下不去。
"泥浆水咕嘟咕嘟往上冒，像煮开的粥！"刘名芳的手电光刺破雨幕时，联二村水沟里的黄泥正翻涌不止。凌晨0点42分的暴雨中，这个驻村7年的女干部突然扔掉雨伞——山体深处传来的渗水声，比任何警报都让人心惊。
大家好，我是浅方营养师。前几天遇到个有意思的案例：38岁的刘姐在超市当理货员，每天搬货理货累得够呛，但体重却一直卡在130斤下不去。