真假合欢大揭秘，别再把夜蒿树当合欢用了，看看你之前用对…
这种植物不简单，在本经上就有记载：主安五脏和心志，令人欢乐无忧，说的就是这个东西了。但是在民间有很多变种，大家要注意区分真正的正宗药用的是哪一种，那就是豆科的植物合欢。药用常常是用它的树皮，也可以用花，但它跟树皮的药用价值是不一样的。
合欢皮
医生：失眠我不用酸枣仁，这一味中药，用对了，也能一觉到大天亮
酸枣仁常被誉为安神良药，是治疗失眠的首选中药之一。然而临床上我发现，有一味同样源自中医经典的药材，其安神效果不逊于酸枣仁，甚至对某些类型的失眠患者疗效更为显著。
帮助失眠8种药材，排名首要位置竟然是灵芝种子，品质优质！
“每晚3亿中国人睁眼到天亮，他们的身体正在被失眠‘啃食’！”国家卫健委数据显示，中国成年人失眠率高达38.2%，相当于每3人中就有1人饱受睡眠困扰。长期失眠不仅加速衰老、降低免疫力，还与抑郁症、阿尔茨海默病等密切相关。中医经典《黄帝内经》早有断言：“阳气尽则卧