下肢麻木，活动受限？这个穴位按一按，一天比一天轻松
下肢麻木拖了2年、5年？别总觉着是年纪大了！中医看来，这多是气滞血瘀堵住了经络。当腰部隐痛牵连腿脚发麻，甚至走路像踩棉花、排尿都费劲，正是身体在敲警钟。今天教您一招居家调理法，按揉阳陵泉穴，再配伍活血通络方，双管齐下疏通经络。
阳陵泉
人体有条易堵路线
如同精密的“交通网”，经脉是气血运行、脏腑联络的重要通道，在人体中共有12条。其中，足少阳胆经隶属于胆，是一条“要道”，可谓牵一发而动全身，《黄帝内经·素问》评价其为“凡十一脏，皆取决于胆也”。它本身也是一条“易堵路线”，出现一点问题就会扰乱气血运行，结节、囊
崴脚后还在单脚蹦？孙医生教你科学处理避免变“习惯性崴脚侠”
各位我是你们的老朋友孙医生。最近门诊简直成了"崴脚博览会"，每天都能看到各种姿势入院的灵魂画手——有扫墓时被祖宗"绊住脚"的，有拍桃花时与大地亲密接触的，最离谱的是位大哥，非要在青石板上表演托马斯回旋证明自己宝刀未老。看着这些肿成"猪蹄"的脚踝，我痛心疾首啊！