渭南市开展“世界水日”“中国水周”宣传活动
3月22日，渭南城区中心广场人头攒动，热闹非凡，第三十三届“世界水日”、第三十八届“中国水周”宣传活动正如火如荼地开展。市水务局联合驻渭中省市区22家涉水单位，在此搭建起宣传的舞台，向市民传递节水护水的重要理念。
游飞
晚上睡不着莫害怕，闭目养神躺着也是一种休息，别强迫入睡即可
其实睡就是坐睡的意思，眼睛垂下来，闭上眼睛就是一种休息了。也可以坐在床边打坐、冥想、发呆。总而言之，不要精神内耗。记住内耗两个字是非常容易的。
如何消除睡前负面情绪？睡前调呼吸可放松身心，但要平时多练习
调整呼吸是日常行为，并非等有问题了才通过调呼吸解决。这就如同平时多储备些吃的、喝的，遇到问题时直接拿来用就行。应急食物、储备食物以及储备现金都是同样道理，放松也是可以储备的。