调查近千人发现:能活到75岁以上的高血压病人,大都做过这3件事
中国心血管病中心的一项近千人长期随访调查显示,那些能活到75岁以上且生活质量良好的高血压患者,几乎都有着相似的健康习惯。这些看似平凡的习惯,却成了他们守护生命的"秘密武器"。
中国心血管病中心的一项近千人长期随访调查显示,那些能活到75岁以上且生活质量良好的高血压患者,几乎都有着相似的健康习惯。这些看似平凡的习惯,却成了他们守护生命的"秘密武器"。
最近,某社交平台话题#00后开始组团看中医#冲上热搜,阅读量突破3.6亿。北京同仁堂、广誉远等老字号门口,扎堆的年轻人举着保温杯熬夜排队,成为魔幻新景观。世卫组织最新报告显示,全球中医诊疗量5年暴涨217%,这股"复古养生潮"正席卷Z世代!
常言道:"六十而耳顺,七十而从心所欲。"人生走过一甲子,历经风浪后最渴求的不再是功名利禄,而是能安度余生的福气。若在这个阶段,命里突然出现这三种人,那便是菩萨化身为凡胎,特来为你送上后半生的福报。
病床前他幡然醒悟:"存钱像修堤坝,花钱如疏河道,不会花钱的守财奴,终要被生活的洪水冲垮。"