皮肤衰老

运动抗衰实锤！日本研究：多做这两种运动，可显著改善皮肤衰老！

日本京都大学医学部最新研究表明，规律的有氧运动和力量训练能显著改善皮肤老化问题，促进皮肤胶原蛋白生成，减缓细纹产生。这项跟踪了320名35-65岁女性的研究持续了12个月，数据令人振奋。

根据国家统计局发布的人口数据显示,截止2024年,我国60岁及以上人口3.1亿人,占全国人口的22.0%。人口老龄化的现状加速了抗衰产业的爆发,技术迭代与消费升级推动市场从单一护肤向科技化、精准化方向升级。