90%的人吃错的灵芝孢子粉！营养专家痛心疾首：“这种喝法等于扔钱！”最近，#办公室自制养生奶茶翻车#登上热搜，一位博主将灵芝孢子粉直接加入沸水冲泡，评论区炸锅：“高温破坏活性成分”“喝了个寂寞”。事实上，《中国中药杂志》研究显示，水温超过70℃时，灵芝孢子粉中

灵芝孢子粉 孢子粉 灵芝 禁忌 花样吃法 2025-04-11 16:10  3