膝关节外侧

【运动减重系列科普】髂胫束综合征:膝关节外侧疼痛的“隐形杀手”

髂胫束综合征(Iliotibial Band Syndrome,ITBS)是膝关节外侧疼痛的常见原因,尤其高发于跑步、骑行、登山等运动人群。作为连接髋部与膝关节的重要筋膜结构,髂胫束的过度摩擦或压迫会导致局部炎症及功能障碍。本文从症状体征、诊断方法及治疗策略三

膝关节 疼痛 髂胫束 膝关节外侧 髂胫束综合征 2025-04-11 18:10  2