花旗参：被《本草纲目》誉为“清补之王”。花旗参味甘、微苦、性温凉，归肺、心、肾经, 具有补气、养阴, 清热生津的功效。春季食用花旗参有补气养阴、滋养五脏的效果。它富含的多糖、人参皂苷能够有效增强免疫力、抗炎和抗病毒，帮助我们提高免疫力、改善睡眠质量、抑制炎症、

本草纲目 补气 花旗参 补气养阴 白燕盏 2025-04-13 00:51  4