从每晚醒8次到睡6小时！我的「非药物助眠清单」太香了
孕28周的我曾每晚醒5次，瞪着天花板到凌晨3点……试过医生推荐的「非药物助眠法」后，现在能睡6小时连续觉！整理出失眠根源+亲测有效的物理/心理调节法。
孕期
中国最高龄产妇盛海琳：丈夫去世，女儿懂事，75岁仍在辛苦赚钱
如今，盛海琳的丈夫已经去世多年，可是两个女儿都还在上学，75岁的她仍在辛苦赚钱，为女儿赚取学费。
为啥十个宝宝九个黄？孕期做好这五件事，能有效预防新生儿黄疸
“孩子出生才两天，皮肤就变得黄黄的，像个小橘子！”几乎每位新手妈妈都为此焦虑过。新生儿黄疸确实普遍，但背后的原因和预防方法，很多准妈妈却一知半解。今天咱们就抛开复杂的医学术语，从实际生活出发，聊聊孕期怎么做能让宝宝远离黄疸困扰！
孕期女性舒适穿搭｜用弹性针织衫温柔包容身体
孕期是女性生命中充满幸福与期待的阶段，但身体的变化也让穿搭成为一门需要重新学习的艺术。如何在舒适与时尚之间找到平衡？弹性针织衫以其柔软、包容的特性，成为孕期衣橱的“秘密武器”。本文将深入探讨孕期穿搭的方方面面，从单品选择到搭配技巧，从心理建设到实用贴士，帮助每
偷走妈妈时光的小贼，是我吗？
我和妈妈的一生最后一幕让人泪目……01 HAPPY MOTHER'S DAY孕期02 HAPPY MOTHER'S DAY出生03 HAPPY MOTHER'S DAY婴儿04 HAPPY MOTHER'S DAY童年05 HAPPY MOTHER'S DAY
孕期便便“不给力”？这些水果来救场！
怀孕后，不少准妈妈都会面临一个尴尬又苦恼的问题——便秘。随着胎儿逐渐长大，子宫压迫肠道，加上孕期激素水平变化导致肠胃蠕动减慢，便便变得“不给力”。别担心，一些富含营养又能润肠通便的水果，堪称孕期便秘的“救星”。今天就来看看，孕妇吃什么水果最通便！
孕妇查症状被吓流产！医生紧急提醒：孕期焦虑是隐形杀手
2025年4月28日，河南郑州27岁孕妇李女士（化名）因孕早期腰酸、腹痛，在社交平台搜索症状后陷入恐慌，反复浏览“胎停”“流产”等极端案例，最终因过度焦虑诱发先兆流产。主治医生指出，其体内皮质醇水平超标3倍，内分泌紊乱直接导致子宫收缩。目前李女士已住院保胎，胎
千万粉丝健身网红周六野官宣怀孕！从“恐育族”到准妈妈 转变挺大
在健身圈，周六野那可是响当当的人物。她本名叫周倚桐，1993年10月18日出生在深圳。本科读的是深圳大学机械工程，谁能料到，这个学机械的妹子，竟摇身一变，成了私人健身教练，还是某平台的运动UP主。
37克金镯暗藏孕期密码！青岛丈夫硬核浪漫引千万共鸣
2025年4月，山东青岛的姜先生为刚经历生产的妻子送上一份特殊礼物——一只37克的定制金镯。镯身刻有40圈横纹与3条横杠，暗藏“40周+3天孕期”的时光密码，十角形纹路象征“骨开十指”的生育之痛，更刻有一家三口的名字首字母与生产日，以匠心设计定格家庭新起点。
孕妇不舒服上网查病 被吓成先兆流产
4月30日，河南郑州。27岁新手孕妈身体稍有不舒服就喜欢上网搜相关症状，看着网上的解释“对号入座”，结果越搜越害怕，最终因焦虑诱发先兆流产。医生强调：孕期过度紧张会扰乱内分泌，反而增加风险！胎儿远比想象中坚强，孕妈需保持情绪稳定，避免自我暗示。
刘雨欣疑似回应张檬插足旧闻：释怀过往，才能拥抱未来？
都说娱乐圈是个大染缸，可染来染去，最让人唏嘘的还是那些剪不断理还乱的情感纠葛。这不，一锅八年前的“陈年旧瓜"突然又被端上了热搜，惹得吃瓜群众们纷纷掏出小马扎。刘雨欣一句“释怀过往"的感慨，像极了我们每个人在深夜翻看旧照片时的那声叹息——原来有些故事，从来不需要
小时候多吃苦，长大真的更抗压吗？
有人感叹，现在的孩子越来越“玻璃心”了，不能说重话，也不能吃苦，一受挫就情绪崩溃、“要死要活的”。
《科学育儿，让孩子的未来充满无限可能》作者：辉小播
每一个孩子，都是上天赐予的宝藏，而科学育儿，就是解锁宝藏的神奇钥匙。在孩子成长的道路上，科学育儿如同一盏明灯，照亮他们前行的方向，为他们的未来铺就一条充满希望与机遇的康庄大道。
孕期“火炉”难耐？5招让准妈妈清凉一夏
俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”这可不是夸张！怀孕后的你是不是感觉比平时更怕热了？别担心，这是正常现象。孕期新陈代谢加速，体内产热增多，再加上孕期脂肪积累，难怪你会觉得自己像个“移动小火炉”。今天就给各位准妈妈支招，教你如何在炎炎夏日里找回清凉感！
韩庚妻子孕期反常，观察力惊人的网友成为话题中心！
当韩庚和卢靖姗甜蜜揭晓二胎的消息时，众多网友不约而同地说：“这不是早就看出来了吗？”作为幸运的“侦探”，我心里暗自庆幸，早已捉摸到这对夫妇的种种异常表现！想当初，那一档综艺的录制现场，卢靖姗身上的每一个细节都如同明晃晃的信号灯：频频缺席活动、在酒吧水喝得比酒还
《小猪佩奇》猪妈妈三胎孕期照登上时尚杂志封面
一个特别抽象的新闻：《小猪佩奇》猪妈妈三胎孕期照登上时尚杂志《Grazia》（红秀）新一期封面，并接受杂志采访（节目效果）。
系统综述：孕期使用抗精神病药是否影响后代神经发育？| 研究速递
孕期使用抗精神病药的安全性备受关注。基于现有数据，致畸性已不再是最主要的顾虑：一项纳入 130 万名孕妇、其中包括超过 9,000 名使用抗精神病药者的队列研究显示，用药者子女的先天性畸形风险并没有明显增加。该研究也是首项凭借足够大的样本量减轻这一临床顾虑的队
杨采钰大方承认怀孕，公开孕期照：猜猜孩子父亲是谁？
前几天有在日本旅游的网友，无意中拍到了明星杨采钰的身影。照片中的她跟一名男子同行，对她颇为照顾，而照片中的杨采钰一手扶腰，肚子隆起明显，妥妥的孕妈妈一枚。
孕期出轨？森林北刚怀孕，汪峰就盯上翻版宋慧乔？这节奏太熟悉了
年初有媒体曝出森林北怀孕，她站在厨房，衣着宽松，面向镜头，肚子隐隐隆起，也有不少网友盖章孕相。
孕期喝茶或可改善孩子的大脑认知发育，而喝咖啡则没影响
茶的主要成分是咖啡因、多酚、类黄酮和各种矿物质。咖啡的主要成分是咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、糖和矿物质。茶和咖啡都含有咖啡因，但含量不同。一般来说，一杯意式浓缩咖啡（60 毫升）约含 80 毫克咖啡因，一杯过滤咖啡（200 毫升）约含 90 毫克咖啡因。而茶