尿色

每天8杯水=健康标配？医生：这3类人喝错反伤身，正确喝法看尿色

你有没有过这样的经历：被“每天8杯水”的说法困扰，感觉不喝够8杯就浑身不自在，仿佛身体随时会亮起红灯？甚至还听说“每天8杯水管倒10万人”，这究竟是危言耸听，还是确有其事？今天，咱们就来好好唠唠喝水这件看似简单，实则暗藏玄机的事儿。