先说说最直观的感受，我以前一到冬天就手脚冰凉，晚上钻进被窝，脚丫子跟冰块似的，半天都捂不热。坚持艾灸脚心一段时间后，明显感觉脚暖和多了，晚上睡觉再也不用靠热水袋续命。后来才知道，这是因为艾灸的温热能让脚底血管“热乎”起来，促进血液循环，血液流动顺畅了，全身都跟

穴位 艾灸 温补肾阳 脚心 艾灸脚心 2025-04-19 14:49  5