“日食三枣，长生不老”，这句老话几乎家喻户晓，让红枣在很多人心里成了滋补佳品的代名词。但你可能不知道，红枣最大的功效并非补血，而是隐藏在背后的这些健康益处。

医生 补血 红枣 首功 红枣补血 2025-04-29 17:21  7

枣树在中国已有3000多年栽培历史，《诗经》中就有"八月剥枣"的记载。人们熟知红枣补血养颜的功效，却往往忽略了枣叶这个"养生宝库"。事实上，枣叶在《本草纲目》中就被记载有"安五脏，和脾胃"的功效。现代研究发现，枣叶含有黄酮类、皂苷、多糖等200多种活性成分，其

枣树 补血 红枣 枣叶 红枣补血 2025-04-20 22:33  6