逆龄生长的秘密:50岁博主靠1种运动重回少女体态
有人把运动当任务,她却当成老朋友的茶叙。清晨五点,当城市还在打哈欠,她对着落地镜舒展四肢,像打开一封尘封多年的信。不追求高难度体式,也不执着于卡路里数字,只是让每个动作跟着呼吸的节奏起伏。
有人把运动当任务,她却当成老朋友的茶叙。清晨五点,当城市还在打哈欠,她对着落地镜舒展四肢,像打开一封尘封多年的信。不追求高难度体式,也不执着于卡路里数字,只是让每个动作跟着呼吸的节奏起伏。
曾经有这么一个广为流传的段子,说任何一个传达室的保安都能问出三个最深刻的哲学问题:你是谁?你从哪里来?要到哪里去?段子虽然是段子,但这三个问题有深刻的哲学意义,却是不争的事实。据说,古希腊时代德尔菲神庙的墙壁上刻着这么一句话:认识你自己。而且它还预言说,苏格拉