饮食习惯资讯

惊奇发现炎症性饮食习惯与痴呆症风险增加明显相关

饮食炎症指数(DII)是一种标准化工具，通过分析营养素、生物活性化合物和食物成分来量化饮食的炎症潜力。已知研究表明，较高的DII分数与全身炎症有关，而全身炎症被认为可能导致和加重神经退行性病变进程。值得关注。阅读文摘一项最新研究发现，饮食中的炎症指数(DII)

冬季养生是指在寒冷的冬季，通过一系列的生活方式和饮食习惯的调整，来增强身体抵抗力，预防疾病，保持身体健康。以下是一些冬季养生的建议：

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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近日，一名帅哥愁眉苦脸站在北海市第二人民医院检验科标本接收窗口，跟检验技师诉说：这几个月反复腹胀腹痛，并去过多家医院就诊检查，却查不出原因！

在我们的生活中，我们会遇到各种各样的细菌和病毒，身体的免疫力会阻止其中一些的入侵。但是有一种细菌非常顽固，甚至都不会惧怕胃部的强酸环境。这种菌就是令人讨厌的幽门螺杆菌。数据显示，我国此菌的感染率超过60%，此菌主要会损伤胃粘膜，加重胃病，还非常容易传染！因此，

在我们的生活中，我们会遇到各种各样的细菌和病毒，身体的免疫力会阻止其中一些的入侵。但是有一种细菌非常顽固，甚至都不会惧怕胃部的强酸环境。这种菌就是令人讨厌的幽门螺杆菌。数据显示，我国此菌的感染率超过60%，此菌主要会损伤胃粘膜，加重胃病，还非常容易传染！因此，

首先，做肠胃镜的过程其实相当痛苦，而且有可能对身体造成可逆的伤害。很多人做完后，得到的诊断结果大多是胃炎、糜烂、溃疡等。这些诊断结果往往让人心生恐惧，担心自己的健康状况。而且，频繁的检查不仅让人身心疲惫，还可能引发更多的焦虑和问题。比如，有些人因为肠胃问题，一

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“胃癌患者的年龄层正在趋于年轻化。”谈及胃癌的发病趋势时，中国临床肿瘤学会（CSCO）青年委员会常委兼秘书长、同济大学附属东方医院Ⅰ期临床中心副主任薛俊丽教授提到，随着生活节奏的加快和生活压力的增大，许多年轻人饮食不规律，加上高盐、腌制食品摄入过多等不良饮食习