谷雨醒脑

西苑科普 | 三候春将暮谷雨醒脑顺天时

当细雨浸润大地，蛰伏的病邪也在悄然滋长。谷雨不仅是播种的时节，更是清除体内"积垢"的关键期。莫待小恙成疾，方知养生可贵。晨起观万物萌发，暮时静心养神，用顺应自然的节奏唤醒身体的自愈力。今天，让我们一起听中国中医科学院西苑医院脑病科副主任医师陈冬，讲解如何顺应时