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做真实的自己，不是成为别人眼中“应该”的样子

在心理学中，我们常说：个体的成长，不是不断变得“讨喜”，而是逐步成为自己认同的样子。我们终其一生，都在试图理解自己、调和内在冲突，并从社会的期望与自我的真实之间，走出一条平衡之路。