月光斜照进窗户，你盯着天花板的裂缝数到第1876条，太阳穴突突跳动的声音像秒针在催命。翻身摸手机——3:47，身体明明累得像被卡车碾过，大脑却如同打了鸡血般循环播放白天的尴尬片段。这不是你一个人的战争：全球12亿失眠大军正与你同步经历这种“清醒的瘫痪”。神经科

灵芝孢子粉 孢子粉 赤芝 失眠者 失眠者死活 2025-04-27 21:15  3