熬夜、睡眠不足是现代人的普遍问题。2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，仅6.75小时，高中生平均睡眠时长6.5小时，初中生平均7.48小时，小学生平均7.65小时。近日，国际权威期刊《细胞报告》上发表了一项最新研究显

研究 青少年 冯建峰 睡眠时间 马庆 2025-04-28 15:00  3