小满将至，夏季苦瓜大家都种了吗？种上后别忘了这些
要说夏天适合吃的蔬菜，苦瓜绝对有一定的地位，苦瓜算是夏季的一个消暑佳品，现在小满将至，没有种的话可以尝试种一下。
苦瓜
不用育苗，可以直接播种的5种蔬菜，颜值高口感好，轻松种
它的种植方法很简单，只需要先把种子放在25℃的温水中浸泡几个小时，随后捞出来沥干水分，用湿布包好，放在25℃的环境中催芽，等到大部分种子露白，就能拿出来播种。
5月17日，来狮山见证大顶苦瓜“瓜王”诞生！
活动当天将设置“瓜王”评选区、拍卖区邀请专业评委，评选出2025年谭边社区的“瓜王”。前五名“瓜王”最高可获1500元奖金，同时，入选的优质苦瓜还将进行现场慈善拍卖。
南宁市兴宁区：苦瓜王争霸赛初赛火热开赛，特色产业与禁毒宣传同频共振
5月13日，五塘镇迎来一场别开生面的盛会，苦瓜王争霸赛初赛在热烈的气氛中拉开帷幕。这场赛事不仅是一场农产品的比拼，更是五塘镇推动特色产业发展、助力乡村振兴的重要举措，同时，五塘禁毒办联合五塘派出所、消防站等部门开展的宣传活动，让赛事现场成为了传播平安知识的重要
这6种蔬菜，长得好还收获多，但不要轻易种，送人都送不完
但即使佛手瓜的种植难度不高，身边也很少有人种植，主要就是因为它味道普通，做法简单，吃上一两回就觉得腻。
三伏天宝妈必看！4种瓜变着花样做，孩子吃饭不发愁
40℃高温烤得人头晕眼花，厨房成了宝妈的“战场”：既要让孩子远离油腻，又怕营养跟不上。别急，菜市场里的“藤蔓军团”正悄悄发力——裹着白霜的冬瓜像胖娃娃，疙疙瘩瘩的苦瓜穿“盔甲”，翠绿的丝瓜披纱衣，带刺的黄瓜挺精神。这四位“夏日护卫”，藏着让孩子爱上吃饭的秘诀，
苦瓜立大功！医生发现：经常吃苦瓜的人，用不了多久，或有3变化
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无滤镜，温峥嵘水泥脸忍了、戚薇苦瓜面忍了、金晨返厂重修忍不了
对李冰冰的记忆还是在《少年包青天中》扮演的凌楚楚，那时候乖巧可爱，充满了灵性。
苦瓜种植方法是怎样的
苦瓜作为一种营养丰富且具有药用价值的蔬菜，在我国南方地区广泛种植。其独特的苦味和清凉解暑的功效深受消费者喜爱。对于想要种植苦瓜的农户或爱好者来说，掌握科学的种植方法至关重要。以下将从选种育苗、田间管理、病虫害防治到采收保鲜等方面，详细介绍苦瓜的高产栽培技术。一
不焯水竟如“吃毒”？医生提醒：这5种菜再懒也得焯水
说起来这事儿我是真想敲锣打鼓、敲黑板划重点地给大家提醒！这年头，咱吃得越来越“干净”了，超市买菜得挑有机的，猪肉得问有没有检疫证明，连水果都要洗得比脸还仔细——可偏偏啊，轮到“焯水”这一步，很多人却犯懒了！
永远要相信老祖宗严选，没留下的都是不好吃的，但凡能吃绝不放
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苦瓜的“好兄弟”！这三个蔬菜一定要和苦瓜挨着种，结瓜大又好吃
种苦瓜有一个大问题，在果实好不容易长大之后，你会突然发现上面长了许多小孔，起初不以为意，但等真正切开之后才发现，里面竟然有一条白胖的小虫子，早就把果实内部啃食得一塌糊涂了！
每天吃两根黄瓜，心血管疾病少一半？医生：这3种菜常吃些不亏
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【寿光】“孙集苦瓜”谋新变
“孙集苦瓜”“孙集苹果苦瓜”入选2021年第一批全国名特优新农产品名录，苦瓜种植面积达到2.5万亩，年产量14万吨，集中上市期产量占到全国市场份额的70%……在孙家集街道苦瓜产业的发展图谱中，翠绿饱满的苦瓜接连“出圈”，从地方特产变身销往全国的“爆款”，一组组
夏日养生，呵护安康
夏季暑热难耐，饮食需格外注意。多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，它们不仅能清热降火，还可增进食欲。绿豆汤是消暑佳品，具有清热解毒、利水消肿的功效。同时，要补充足够水分和电解质，多喝白开水、淡盐水，适量食用西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，既能补水又能补充营养。不过，生冷
种苦瓜的注意了！老农教你6招，夏秋采收吃不完
看着邻居家苦瓜架上垂满翠绿饱满的果实，自家藤蔓却只顾疯长不结瓜，这种郁闷想必不少种植爱好者都经历过。其实只要掌握几个关键技巧，让苦瓜从"光棍藤"变身"结果王"并非难事。
多吃苦瓜，真的能降血糖吗？真相是
虽然动物实验显示，苦瓜提取物对血糖调节有一定的辅助作用。但现有临床证据尚不足以支持其对人体的显著降糖效果。更重要的是，日常饮食中的苦瓜摄入量远达不到实验所用提取物的浓度，其降糖效果微乎其微，所以单纯依靠吃大量苦瓜来控制血糖也是不现实的。
多吃苦瓜，真的能降血糖吗？真相是……
虽然动物实验显示，苦瓜提取物对血糖调节有一定的辅助作用。但现有临床证据尚不足以支持其对人体的显著降糖效果。更重要的是，日常饮食中的苦瓜摄入量远达不到实验所用提取物的浓度，其降糖效果微乎其微，所以单纯依靠吃大量苦瓜来控制血糖也是不现实的。
苦瓜的“死对头”！这些蔬菜千万别和苦瓜挨着种，老农都懂的秘密！
种菜时间长的老乡应该都知道，蔬菜有好邻居也有“死对头”。不同的蔬菜有不同的习性，种在一起是相生相克的。
丝瓜别乱种，靠近它竟然会减产又变苦
丝瓜是一种家常蔬菜，无论是清炒还是炖汤，总能带来清甜的口感和满满的家的味道。但你可知道，这种美味的食材其实很“挑剔”，它对邻居的要求非常高。如果种得不对，不仅会影响产量，还可能让丝瓜变得又苦又涩，失去原有的风味。